こんにちわ。
年齢と共に薄毛になることは
仕方がないとは思うが、
それでも緩やかにしたいと思う。
見た目にも影響を与える
『髪の毛のボリューム』
白髪は1ヶ月に1回美容院で染めてはいるが、
年々髪が薄くなってきたなーと。
そこで勧められたのが
プロヘマチン原液を使ったもの。
本日は
50歳代の悩みである”薄毛対策”の話。
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目次
1:なぜ薄毛になるのか?
2:薄毛対策できる食べ物
3:プロヘマチン原液(ヘアトリートメント)
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なぜ薄毛が起こるのか?
・薄毛になるということは、
抜け毛が増えることです。
原因
ディヒドロテストステロンDH Tという
ホルモンが抜け毛に関与している。
テストステロンは男性ホルモンのこと。
5AR(ファイブエーアール)
という酵素によってテストステロンになる。
5ARの酵素は女性にもある。
つまり
女性にも、
テストステロンというホルモンはあるので、
D H Tが増えると薄毛になる。
なので
薄毛対策クリニックがある。
オンラインカウンセリング
現在「薄毛治療」として2タイプの薬がある。
ホルモンをブロックさせる作用があるもの。
副作用
・(男性)性機能が落ちる。
・勃起・射精能力が落ちる。
・女性化乳房
・乳腺が痛くなる。
・少しうつっぽくなる。(2%ほど)
・気分が不安になる、落ち込む。
長期に続けるとリスクも伴うことは
念頭に入れておく。
う〜ん、できることなら副作用がない方がいい。
そこで今回は副作用もなく
安心できる方法はないのか?
5ARをブロックできる食品
薄毛対策食品
1:緑茶(エピガロカテキンガレート)
根拠
減量の効果、心臓病予防、癌予防、
脳の健康にも良い。
日本人が飲むのには最適な飲み物。
結論
EGC Gという成分
・毛穴を保護する作用がある。
2:ココナッツオイル(MCTオイル)
根拠
高温に強いオイル。
皮膚に優しいので、
スキンケアや美容などに取り入れられている。
MCTオイルという成分
(中鎖脂肪酸:ちゅうさしぼうさん)の中の
ラウリン酸が5ARをブロックする作用がある。
DHTを下げるという実験で報告がある。
3:玉葱(ケルセチン)
根拠
ケルセチンという成分フラボノイドのこと。
5ARをブロックすると実験結果が報告。
他の食品にはないのか?
・アスパラガス
・ホウレンソウ
・ケール
・林檎
・ベリーなどに含まれている。
4:ウコン(クルクミン)
ハーブの一種
根拠
・関節の炎症をブロックする。
・コレステロールの値を改善する。
・筋肉の回復を促進する。
・癌を予防するなど
研究報告が数多い。
つまり
クルクミン成分が健康上のメリットを示す。
臨床上では、クルクミンは5ARをブロックして
DHTを下げる報告がある。
5:枝豆(イソフラボン)
根拠
・若い大豆には、タンパク質や食物繊維が含まれる。
・イソフラボンというフラボロイドがある。
・5ARを強力にブロックする作用が研究結果で報告。
研究報告
大豆を6ヶ月間58人の男性
・イソフラボンを含む大豆のタンパク質
・イソフラボンを除きた大豆のタンパク質
・牛乳(乳製品)のタンパク質
3つのグループに分けて投与。
結果
イソフラボンを含むタンパク質と
イソフラボンを含まないタンパク質を
投与された2グループは
乳製品のタンパク質を投与されたグループより、
DHTの数値が下がっていた。
この結果を受けて、
イソフラボン意外の何かが5ARをブロックして、
DHTを下げたと想定された。
(現時点では成分は不明)
他にも大豆を使った研究報告がある。
が
薄毛対策には良い。
イソフラボンは、
女性ホルモンと似た働きがあるので、
食べ過ぎて男性ホルモンの低下を懸念されたが、
今のところ
そのことに関しては否定されている。
なんでもそうだが食べすぎると、
健康被害はつきものなので、
毎日食べるものではない。
なので
ローティションしながら食べるのがいい。
食べ物で体作りは基本ではあるが、
プロヘマチン原液
報告を兼ねて役立てれば。
取り入れた理由見た目は大事。
特に仕事で外に出ている場合など、
身嗜みには気を使っている。
薄毛を自覚して歳だからな〜とは納得いかないものです。
株式会社協和が開発したもの。
どのような商品か?YouTube見ることができる。
購入先
感想
使い始めの理由は
現役で仕事している間は、着出し並みは重要!
という意識であるが、
いくらいいよ〜と勧められたとはいえ、
テスター(お試し期間は大事)で使った。
・使い始めて5日目くらいかな?
髪の毛に艶が出てきた。
・1本使い終わるころ(1ヶ月に1本で十分)
ブラッシングや手で髪が絡みつかない。
・もう少し使い続けるかな〜と定期購入。
(価格:3980円送料込み)
・3ヶ月目抜け毛が減った?!
とまあ〜すぐに効果はないと思っていたが、
艶々の髪には嬉しい!
このまま使い続けようと思っている。
食べ物と外からのお手入れで
薄毛対策を行っているよ。
わざわざホームページからは・・・
であれば単品での購入は可能。
楽天から購入
|
価格:5200円送料無料
アマゾンから購入
髪の美容液 グラン ヘマチン 120ml (ヘマチン100% 原料 ヘアトリートメント 髪 ヘアエッセンス ハリ コシ)【 ワンドリー 】
取り扱っているところが異なる
メーカー : Think Family
価格:3630円
50歳代からの薄毛対策は、
食べ物からが基本だが、
外からの補充も大事だと思う。
薄毛は大部分が遺伝だと言われているが、
脱毛に対して緩やかにできるのであれば、
食品と納得できるヘア製品を取り入れていきたいものです。
5つの食品を順繰りに適量とりながら
薄毛対策!
50歳代の女性は見た目も重要だ!
是非とも意識しつつ取り入れてください。
以上