「2021年03月」一覧

こんにちわ。 ダイエット中はおやつを食べない！ のは常識だよね・・・ でも ダイエット中なんだけど少しならいいのかな？ ...

こんにちわ。 年齢と共に薄毛になることは 仕方がないとは思うが、 それでも緩やかにしたいと思う。 見た目にも影響を与える...

こんにちわ。 黄えんどう豆で作った「ゼンブヌードル」 痩せるパスタの話。 20歳代の頃はスープパスタにはまって...

こんんちわ。 春の彼岸が近づいてきた！ 花粉の季節とかぶさっているので、 外出は控えているのだが、 ぼた餅は必ず購入して食べ...

こんにちわ。 桜の開花の近づいて 花見は今年もダメかなあ〜 と思いつつせめてもの桜チーズケーキ！ ”花より団子”で美味しいも...

こんにちわ。 突然のめまい、立ちくらみで寝込んでしまうことがあります。 気象病とも呼ばれる自律神経系の不調です。 日中...

こんにちわ。 痩せてもすぐにリバウンドしてしまう。 ダイエットと聞いただけでめげる〜・・・ 50歳代以降は, 痩せること...

こんにちわ。 毎年やってくる花粉症の季節。 毎年幾分か異なる症状ではあるが、 今年は目のまわりが痛かゆい！ 周り...

こんにちわ。 本日の話 ダイエット中でもOK！なマクドナルドの食べ方です。 春バージョンで桜模様です。 私がマク...

こんにちわ。 本日は チーズを食べてダイエット！ ビタミンB2の働きによって効率的に働き エネルギーとして活用。という話。 ...