60代以降は特に要注意なNGな朝食とOKな朝食(太るだけではなく、糖尿病のリスクあり!) 2024/3/18 未分類 こんにちわ。 代謝が落ちてくる60代の女性 朝は軽く済ませているよね? それは 健康を害することにつながる という話 ...